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氧化型辅酶Q10和还原型辅酶Q10到底有什么区别?

发布时间:2021-04-29

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你不知道的辅酶Q10
许多门诊中我们常看到单子中开出的辅酶Q10 ,有时会心存怀疑:我为什么要吃辅酶Q10呀?是必须要吃的嘛?吃了之后会有什么作用啊?我吃了维生素E和叶酸还需要吃辅酶Q10吗?那么接下来就跟着上海天瞰小编来了解下你所不知道的辅酶Q10小知识吧!

辅酶Q10(CoQ10)是一种天然抗氧化剂,其结构类似于维生素E和维生素K。天然辅酶Q10在细胞中的主要作用是提供能量,抗氧化和Qing Chu氧自由基。 ,辅酶Q10可以增强Mian Yi Li并延缓衰老。如果缺少辅酶Q10,则可能会出现诸如心慌,胸闷,疲劳和皮肤暗沉等问题。根据临床数据,辅酶Q10作为替代品非常安全。它目前通常用于心脑血管,神经,Zhong Liu等领域,因此可以在医生的指导下放心使用!


辅酶Q10的分类:
辅酶Q10有两种形式:还原型(泛醇)和氧化型(泛型)。两种形式可以相互转换,但是只有还原型(泛醇)可以在体内起作用,而通用型占少量百分比。随着年龄的增长,人体的天然辅酶Q10作物将减少。 30岁以后,人体将CoQ10代谢为泛醇的能力下降。

还原型(泛醇)和氧化型(泛醇)之间的区别
辅酶Q10不能直接使用,需要先转化为泛醇。当前的研究表明,泛醇比泛酸具有更好的吸收率。血液中95%的辅酶Q10为泛醇。

简化型(泛醇):
1.泛醇的特别大的优点是其吸收率是驱油率的几倍,并且更容易被人体吸收。
2.泛醇具有抗氧化作用,氧化型辅酶Q10(泛酸)中不包含泛醇。
3.尽管人体可以合成辅酶Q10,但泛醇是一种生物利用度更高的形式,是高危人群的较好选择。

氧化型(泛酸):
氧化型辅酶Q10(泛酸)进入人体后,人体首先将其转化为还原形式(泛醇),长袖可被人体使用,但转化效率会随着年龄/疾病而降低。

总结:

当前,大多数市场销售是“氧化的”,但我们身体的大部分是“还原的”,我们吸收的“氧化”辅酶Q10需要在体内转化为“还原”。如果您认为先前服用的辅酶Q10无效,则可能是您服用的是“氧化型”。由于我们每天食用的替代辅酶Q10的食物包括鱼和肉,大豆和香油等,如果它们达到我们的正常含量,我们就需要吸收几块鱼肉,因此从食物中摄入的食物远远不够,因此它仍然是Prototype Coenzyme Q10补充剂,具有更方便,直接的功效。


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