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乙酰谷胱甘肽是什么?为什么35岁以上的每个人都应该服用它?

发布时间:2021-04-08

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乙酰谷胱甘肽是什么?为什么35岁以上的每个人都应该服用它?一提到乙酰基谷胱甘肽,您首先想到的是什么呢?下面跟着天瞰小编一起来了解一下吧。

衰老是我们所有人都经历的自然过程,但是随着年龄的增长,我们变得更容易受到健康问题,特别是慢性疾病的影响。幸运的是,有一种强大的抗氧化剂可以延缓衰老过程,并有助于预防Ai Zheng,心脏病,痴呆症和许多其他疾病。


谷胱甘肽被认为是所有抗氧化剂和免疫系统促进剂的母亲,可以帮助我们的身体保持健康,如多项研究所示。谷胱甘肽不仅可以保护我们免受某些类型的疾病的侵害,还可以Zhi Liao自闭症到阿尔茨海默氏病等认知问题,以及其他各种健康问题。实际上,维持高水平的谷胱甘肽对慢性疾病的Zhi Liao和康复至关重要。


谷胱甘肽是排毒过程中不可或缺的一部分,主要存在于肝脏中,它是负责排毒的主要Qi Guan,但它也在人体的组织和Qi Guan中起作用。谷胱甘肽以可以通过胆汁和粪便排出的形式排出Du Su,并循环利用其他抗氧化剂,包括维生素C和E。除了Jie Du,谷胱甘肽在能量代谢中也起着重要作用。这个关键分子可以保护细胞和线粒体免受自由基的破坏。线粒体是细胞中负责能量产生的动力源,通过保持其不受氧化损伤,可使细胞达到Zui佳性能,从而促进Zui佳健康状况并增加能量。

我们的身体产生自己的谷胱甘肽。但是,由于不良的饮食,压力,Gan Ran以及Du Su,污染和辐射的暴露,其数量会减少。它还在45岁时开始消耗。研究表明,健康的年轻人体内的谷胱甘肽含量较高,而不健康的老年人中的抗氧化剂含量较低,在患病和住院的老年人中甚至更低。由于体内的谷胱甘肽含量低,我们缺乏有效排毒的能力,因此更容易受到Gan Ran和疾病的侵害。这也对肝脏造成损害,进一步破坏了排毒过程。

为了维持Zui佳的心理和身体机能,甚至在我们45岁之前就必须保持高水平的谷胱甘肽,因为我们现在更容易受到多种环境因素的影响,这些因素会加速体内谷胱甘肽的消耗。服用谷胱甘肽补充剂以及食用增强谷胱甘肽的食物和运动是一个不错的选择。

谷胱甘肽可以口服或通过吸入或注射服用。市场上有几种口服谷胱甘肽补充剂,但它们的生物利用度存在疑问。当谷胱甘肽到达胃中时,它分解并且变得无效。谷胱甘肽的一种更易吸收和高度稳定的形式,即乙酰谷胱甘肽,现已上市。

乙酰谷胱甘肽具有渗透入线粒体膜的能力,可帮助维持其完整性和功能。它也可以穿过血脑屏障,使其直接排毒并保护大脑。另外,已经发现乙酰谷胱甘肽增加细胞内谷胱甘肽并改善氧化应激的许多生物标记。服用乙酰谷胱甘肽补充剂是保护自己免受与衰老,不良生活习惯和不利环境因素有关的健康问题的好方法。


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